Все категории
СN

Главная страница >Информационные центры

Учитесь у « горячего и горячего», начните управление фигурой в апреле!

Дата: 2024 - 04 - 15 Количество посещений:Двенадцать.


"Надо один раз для себя выиграть!"


Весенний фестиваль фильм "Горячий и горячий", ребята смотрели?Настойчивость главной роли и решимость хотеть « выиграть один раз» не супер вдохновляют?


« Это хороший фильм о том, как найти себя и научиться любить себя».


Под смешными шутками, наполненными теплыми эмоциями, движется вверх жизненная сила, нежно передавая мощную силу.Стремление героини к удовольствию проявляется не только в том, что человек с избыточным весом пытается контролировать совершенно новое тело, но и тяжелее

Все, что ей нужно, это то, что ее внутренний мир пережил реконструкцию - здоровую и прогрессивную жизнь.

С фильмом # управление фигурой # тема также стала популярной, теперь весна становится все более процветающей, погода нагревается с каждым днем, нужно выйти из дома, чтобы двигаться,

Также нужно держать рот в руках и планировать правильное питание.


Начните с апреля, Tianpeng « сопровождающий план», с вами, чтобы приветствовать весенние цветы, вместе, чтобы открыть горячий и горячий год!


Высокий уровень белка


Протеиновый метод относится к потреблению продуктов с высоким содержанием белка, после гидролиза белка вещество помогает регулировать баланс концентрации в тканях человека, способствует метаболизму воды,

В то же время белки, гидролизуясь в аминокислоты, связывают часть влаги, что способствует устранению отека.


С физической точки зрения, молекулярная масса белка больше, метаболическое время в организме дольше, может поддерживать чувство сытости в течение длительного времени, способствует контролю количества пищи.

В то же время белки могут подавлять гормональную секрецию, способствующую образованию жира, и уменьшать производство жира.Самое главное, белки не хранятся в организме и не превращаются в жиры в больших количествах, большинство из которых метаболизируются в виде энергии, за исключением использования для нормальных физиологических потребностей организма.


Продукты с высоким содержанием белка рекомендуются...

1. говядина

2, Белое мясо (курица)

3. Мягкая свинина


Как сделать продукты с высоким содержанием белка вкуснее?

Иногда простая кухня в сочетании со свежими и вкусными соусами может мгновенно открыть аппетит!

Рекомендуем три маленьких помощника по вкусу Tianpeng, так что весенняя еда больше не скучна!


Предыдущая статья:Что делает весну вкуснее

Следующий пост:Чем отличается горчица