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Aprenda com "Hot and Hot" e comece a gestão corporal em abril!

Data: 15 de abril de 2024 Visitas:onze


"Temos de vencer uma vez por nós mesmos!"


Você já viu o filme Hot and Hot in Spring Festival?A perseverança e determinação da estrela em "vencer uma vez" são super inspiradoras?


"Este é um bom filme sobre como encontrar-se e aprender a amar-se a si mesmo."


Abaixo das piadas engraçadas, há sentimentos quentes, surgindo vitalidade para cima, e transmitindo forte poder de uma maneira suave.A busca da heroína Leying não se reflete apenas no fato de que uma pessoa com excesso de peso tenta controlar um novo corpo

O importante é que seu mundo interior sofreu uma reconstrução - para viver de forma saudável e ascendente.

O tema da "gestão do corpo" impulsionado pelo filme também se tornou um tópico quente. Atualmente, o cenário da primavera está ficando próspero, eo tempo está ficando mais quente dia após dia. Nós não devemos apenas sair de casa para se mover,

Devemos também controlar a boca e planejar uma dieta razoável.


Comece a partir de abril, o "Plano Companheiro" de Tianpeng receberá a primavera com você e começará um ano quente juntos!


Elevada proteína


O método proteico significa que, ao comer alimentos ricos em proteínas, as substâncias após hidrólise proteica são propícias para ajustar o equilíbrio de concentração do fluido do tecido humano e do metabolismo da água,

Ao mesmo tempo, quando a proteína é hidrolisada em aminoácidos, combinará um pouco de água, o que é propício para eliminar o edema.


Do ponto de vista físico, a proteína tem um grande peso molecular e um longo tempo de metabolismo no corpo, o que pode manter uma sensação de plenitude por um longo tempo e é propício para controlar a quantidade de alimentos.

Ao mesmo tempo, a proteína pode inibir a secreção de hormônios que promovem a formação de gordura e reduzem a produção de gordura.O mais importante é que a proteína não será armazenada no corpo, nem será convertida em gordura em grandes quantidades. Além de ser usada para necessidades fisiológicas normais do corpo, a maioria será metabolizada na forma de energia.


Comida altamente proteica recomendada...

1. Carne de bovino

2. Carne branca (frango)

3. Carne de porco tenra


Como fazer alimentos ricos em proteínas mais deliciosos?

Às vezes, cozinhar simples e todos os tipos de molhos deliciosos podem fazer seu apetite girar em um instante!

Três ajudantes de tempero Tianpeng são recomendados para fazer as refeições da primavera não mais chatas!